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內容簡介
病痛面前，才感受生命的重量
在看清人生長度的時刻，感悟「疾病」與「生活」
原來密不可分
＊這不是勵志故事，這是真實人生
蔡志騰，原本是意氣風發的外商企業高階主管，從來沒想過自己也有墜落的一天。他如何熬過挫折，重新鋪好人生軌道？
柯菲比，熱愛鋼琴的國中少女，在確診為癌症後，第一次看見堅強的爸爸落淚。她如何用行動擦去父親的淚水，讓人生繼續Go on？
疾病教會我們的事，遠比想像的重要很多
懊悔、絕望、憤怒，那些原本隱藏的情緒，在醫生宣判得到癌症的那一刻，一下子清晰無比
什麼人最放不下？還有什麼話沒說？
還要做些什麼，才能走得遠一點？
還要做些什麼，才不會留下遺憾？
10種與疾病共處的生活，10種勇氣的樣子
看這些抗癌鬥士，如何活出新的人生？
＊改善惡病質，癌症關鍵治療
惡病質是因為病患的賀爾蒙、新陳代謝異常，使得身體的營養不良，嚴重時甚至「瘦到皮包骨」。根據研究，將近有一半的病人，遭受「惡病質」的侵擾，讓病情雪上加霜。
本書邀請專業腫瘤科醫生、中醫師、營養師，教你如何攝取正確的營養、中醫輔助調養，收錄10道營養食譜，作為抗癌過程中，最堅強的後盾！
名人推薦
評審的祝福與鼓勵
簡文仁──中華肌內效協會理事長／國泰綜合醫院物理治療師
堅持不放棄，是鬥士的基本特質。
一年又一年的抗癌鬥士選拔，我發現鬥士們的一個特質，就是堅持不放棄，堅持正向樂觀，面對罹癌的事實，不放棄愛與被愛、連結人際的機會。
郭俊開──第二屆抗癌鬥士
每個抗癌鬥士的背後，都會讓我們發現，癌症猶如海上一陣狂風，難免會掀起洶湧澎湃的波瀾。若能從中調整出最合適的航行方向，癌症何嘗不是一個轉機，在壯闊的碧海上，迎見更溫馨的陽光。
蔡惠芳──三軍總醫院安寧病房資深社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事
有一段旅程充滿驚濤駭浪， 您們在其中歷經慌亂、摸索、恐懼、忿恨…。當您們終於克服險困並將故事呈現，那感動著我們的，也讓我們的心跟著長出了勇氣！
邱容月──台安醫院化療室護理師
生命的海洋不大可能永遠一帆風順，會有風浪，挺過了，天更藍，海更寬。生病的苦痛，當事者最清楚，旁人無法幫其分擔，但我們總是會為了摯愛的人及愛我們的人而堅持，無法預知明天會發生甚麼事，努力活在當下。
蔣曉文──臺北市立關渡醫院護理部長照科科主任
看著鬥士們把生命中的爛牌打成一手好牌，將人生的暗點轉化成黑夜的光芒，鼓舞著我們持續前行，永不退縮。
溫信學──臺灣師大社工所暨心輔所兼任助理教授、中華民國醫務社會工作協會常務監事
面對惡疾的傷害、艱困治療，你們是生命勇者，ㄧ關ㄧ關克服許多難事，憑藉不屈不撓意志，重獲新生，並投入公益服務，令人動容。
蕭艷秋──博思智庫股份有限公司社長
風雨過後，迎向陽光，本屆抗癌鬥士面對人生中的海嘯，展現出堅韌而溫暖的生命力，相信這份力量能鼓舞更多深陷低潮中的人，踏過黑暗，走向希望之路。
作者介紹
財團法人台灣癌症基金會
自民國七十一年起，癌症已經成為國人十大死因之首位，罹癌患者年齡層亦有逐年下降之趨勢，多數病人在診斷時已近晚期，且常因無法有效治療而導致死亡。為有效降低國人罹癌率，提昇國人健康品質，致力推動全民飲食防癌之觀念，在已故總統府資政蔣彥士、立法院長王金平、中央研究院院士彭汪嘉康、當時擔任國家衛生研究院台灣癌症臨床研究合作組織賴基銘主任、以及醫界人士的奔走下，加上一群視全民健康防癌工作為己任之企業界的熱心贊助，「財團法人台灣癌症基金會」於民國86年12月正式成立。
由於體認到社會大眾在渴求健康及恐懼癌症之際，卻不知如何有效地維護健康來預防癌症，於是除了結合民間及醫界的力量外，台灣癌症基金會更獲得醫學專業組織，如「中華民國癌症醫學會」及「國家衛生研究院」充沛醫師群的協助及支持，為推廣國人防癌觀念、提昇防癌醫學研究及促進全民健康而努力。
本基金會竭誠希望社會各界能群起響應，加入防癌抗癌的行列，除了身體力行、全家總動員外，也希望大家共襄盛舉，協助全民飲食防癌運動的推廣，無論是大小額的捐款，抑或貢獻一己之力加入義工行列，皆是基金會最寶貴的資源，讓我們一起為台灣兩千三百萬人民的健康與福祉而努力。
＊得獎紀錄
恭賀《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》
榮獲 2014年衛生福利部國民健康署
優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」
目錄
總序 財團法人台灣癌症基金會董事長 王金平
編前語 財團法人台灣癌症基金會執行長 賴基銘
【鬥士篇】勇渡人生波瀾，十位抗癌勇者的感動紀實
01腦瘤（惡性膠質細胞瘤）
永不放棄的四道人生＊王亭晏
02 血癌（急性骨髓性白血病）
有愛無癌的熱情少年＊詹勳亞
03 骨肉癌
「菲」比尋常的單手人生＊柯菲比
04 頭頸癌（右側舌癌）
用愛發聲，重燃生命之火＊何川盛
05 腎臟癌
活出生命存在的積極意義＊李錦豐
06 乳癌
淬鍊重生的粉紅之鷹＊王育慧
07 卵巢癌
用詼諧筆觸彩繪暖陽＊陳筠芝
08 乳癌
擁抱希望的生命使者＊羅玉彩
09 膀胱癌
踏上夢想之路的人生騎士＊蔡德水
10 食道癌／肝癌／轉移
乘夢飛行，用愛寫下傳說＊蔡志騰
【專家篇】遠離惡病質，找回抗癌成功的健康關鍵
01 什麼是惡病質？
02 癌症病人的營養殺手（臨床案例分享／警訊／表徵）
03 惡病質對癌症治療的影響
04 如何遠離惡病質（特殊情況營養支持）
05 中醫輔助調養（各期別調養原則／藥材運用和挑選）
06 常見營養迷思（素食／生機／生酮飲食／豆製品／牛樟芝等）
07 健康食譜-精選10道（針對不同治療期和副作用）
評委溫暖的祝福
詳細資料
- ISBN：9789869522359
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 20 x 20 x 0.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
癌症名稱：腦瘤（惡性膠質細胞瘤）
診斷時間：96年7月
抗癌格言：愛自己，把握每個當下，再苦都不要放棄自己！
▲婚姻失和，埋下健康隱憂
翻攪記憶需要很大的勇氣，時間回到二十多年前，那時的我才二十歲，卻因為意外懷孕，只好和當時的戀人奉子成婚。
然而，婆婆並不同意這門婚事，只能勉強接受，婚後更是時常百般刁難，加上老大是名女孩子，在婆婆重男輕女的眼中，更是不得人疼。
幾個月後，老二意外的到來，產檢發現又是女孩子，可想而知接下來又有段苦日子，懷胎四十一週，經常以淚洗面，捧著肚裡這個不被祝福的孩子，「你們還有媽媽啊！」提醒自己要撐下去。
每次見到婆婆都要刻意閃避，深怕跌進無盡的數落和冷嘲暗諷，同住一個屋簷下，壓力可以說如影隨形。
當時，只知道逆來順受，再多的不合理要求，都盡力滿足她的期望，造就了身心俱疲。
後來，再次順利懷孕，還好這次是個兒子，以為可以好好過日子了，卻在這時候先生經濟出現大危機，於是用我的信用條件向銀行借了幾百萬應急，他卻在拿到錢後避走他鄉，從此不再出現，只留給我一身龐大的債務，和三個嗷嗷待哺的孩子。
為了生計，我沒有時間悲傷，只好咬著牙努力生活下去，然而兩年過去了，那個人依舊沒有出現，我狠下心來提出離婚訴訟，以為絕境已經走到底了，沒想到疾病正悄悄找上我……
▲沒來由暈眩，竟是惡性腦腫瘤
「天啊！眼前怎麼一片黑？」我告訴醫師。
「妳這種狀況有三種可能，一是大腦中有血塊，二是水泡，三是腫瘤！」醫師說。
沒由來的突然暈眩，我趕緊到小診所打了點滴，然而隔天還是天旋地轉，只好拖著疲憊的身體到地區醫院檢查。
檢驗報告出爐，疑似是惡性腦腫瘤，我深吸一口氣，告訴自己要鎮定，先別自亂陣腳，應該要再找更大的醫院檢查清楚。
於是，我開始跑遍台北的大醫院，幾天後街道新光醫院的醫生親自打電話過來：「我們確定這是膠質惡性細胞瘤，請你趕快過來一趟。」
「老天爺，你怎麼會這樣對我？怎麼會這樣……」出了診間，我拿著報告和光碟片，一個人站在急診室外頭大哭起來，無奈望著天。
不死心的我繼續跑其他家醫院，馬偕、和信、榮總等，只希望有不同的說法，但結果卻都一樣。
71%的程式設計師根本不脫髮;只有17.6%的人喜歡格子衫,他們更願意去買潮牌;不邋遢,48%程式設計師會做簡單護膚。日前,職業成長平臺脈脈對外發布《程式設計師真相大調研2020》,以事實展現程式設計師的真實人設,反擊職場偏見。 調研通過訪問脈脈平臺上大量的程式設計師群體及程式設計師身邊的各類職場人,結合脈脈平臺大數據,從程式設計師外在印象、生活與工作以及職業成長等多個方面,反映了程式設計師們的真實生活狀態和性格特徵,為他們撕下了「禿頭、格子衫、沉悶」等標籤。 也正是看到了對程式設計師們的種種誤會,脈脈員工也率先站出來,以一場「刷臉」的集體行動,攜手程式設計師同事們,拍出各自真實的樣子,以脈脈全體員工的證言,共同反擊偏見,帶動職場人共建互信。 我們不禿! 調研顯示,有脫髮困擾的碼農,只占調查對象的28.8%;71.2%的程式設計師並非聰明到了「絕頂」的程度,這令「三光頭同行必有碼農」的謠言不攻自破。 對於脫髮問題,碼農做過哪些努力?數據顯示,41.6%的碼農選擇一笑置之,與昔日的青絲一別兩寬,自生歡喜。 ... 去你的格子衫 儘管常被人調侃「格子衫愛好者」、「企業文化衫收集控」,但其實,這些都不及潮流服飾在程式設計師心中的地位。格子衫(17.6%)和文化衫(15.4%),排在T恤、運動休閒服和潮牌之後。 不過,至於程式設計師如何定義「潮服」,尚不得而知。但其想作潮男進而興風作浪的信念,顯然日益高漲。 ... 傳說很有錢的程式設計師們,在花大錢這件事上,男同學最愛電子產品(44.0%),女同學則最愛旅行(39.3%)。年輕程式設計師們在潮牌上花錢也不手軟。如何讓他們掏荷包,是值得奢侈品們接下來需要思考的話題。要不要試試聯手哪個硬體廠商推出聯名限量版鍵盤或耳機然後送您家奢侈品? ... 在教室里找到愛情 如果你是還在校園裡學習的準程式設計師,請留意你的同學。你們成為夫妻的機率,還是很大的。調查顯示,46.5%的程式設計師是通過同學圈找到伴侶的,遠超於非程式設計師的29.7%。對於碼農們來說,「窩邊草」還是很好吃的。 ... 說到有幾分害羞的啪啪,程式設計師群體的男女溫差極大。調查顯示,19.8%女程式設計師認為性生活不重要,僅有39%的女程式設計師認為性生活很重要。相比之下,有66%的男程式設計師認為生活中性生活不可或缺,熱情似火。在「啪啪啪」這件事上,碼農男女,溫差極大。 ... 最想補人際溝通課 程式設計師整體生活壓力隨年齡走高。工作5年以上的程式設計師,壓力值自我評分達到7分以上(1-10分,10分為滿分)。而調研顯示,有26%的人明確想做一輩子程式設計師。 ... 面對生活的高壓,程式設計師們也在努力成長,希望自己更有情商,更能賺錢。除了積累專業知識,他們最想學習的知識技能是:人際溝通(60.4%),經濟管理則緊隨其後(57.3%)。 ... 不知道在實際生活中,碼農們會不會通過學習,不斷理解代碼之外的溝通密碼,在女生紅著臉說出「我手冷」的指令時,能不再硬生生地回答「我也冷。」 從脈脈大數據分析程式設計師好友的印象標籤可見,程式設計師們聰慧、積極開放、思維開闊等等優秀品質都是被各位職場人廣泛認可。所以,只要,外連人脈走職場,內修職脈獲成長,程式設計師們定會有遠大前程。 ... 脈脈員工率先行動 刷臉反偏見 面對刻板偏見,當然要有所行動。百餘位脈脈員工自願獻身,為鑑別挑戰賽提供了1200多組真實素材,他們和程式設計師都站在了鏡頭下,請攝影師拍下各自真實的樣子。並匯聚成一個創意H5。用戶需要根據幾句有趣的提示,在各種職場人的細節圖片中,選出真正的程式設計師,才算過關。 「大家站在一起,一起來一場行為藝術,證明給大家看。」 這是脈脈員工們共同的心聲。 ... 「我天天都跟程式設計師打交道,沒想到順利通關也不容易。許多刻板印象,平時真的沒意識到。」 一位產品經理評論說。 「用報告澄清誤解,用刷臉促進行動。這是脈脈作為一個職業成長平臺的責任所在。」脈脈聯合創始人兼CMO胡琛表示,職業偏見影響職業成長,也阻礙了職場人之間的互信。希望有更多人能與脈脈一起,反擊職業偏見,打造高效互信的職場文化。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/career/jaoea56.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010770959
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