| WEDCV155VD5RRV515DV |
內容簡介
本書特色
打好英文根基，先搞定名詞！
「背文法不如懂文法」！理解了，自然忘不了。
你知道bread「麵包」為什麼是不可數名詞嗎？
few、a few、little、a little這些代名詞的用法總是分不清楚嗎？
學習文法的真諦，在於「知其然亦知其所以然」。作者以其深厚的語言學為根本，將名詞與代名詞之奧妙說分明，包含可數及不可數名詞的分辨、名詞複數形的規則與變化、26組不定代名詞用法徹底解析等，將易混淆處一次釐清，懂了自然就會分辨！
精心設計「比較式例句」！
數百句豐富、精準的例句是最佳的文法導師。透過相似用法、正確與錯誤用法的例句比較，即能立刻抓出癥結點，充分理解，徹底將長年疑問一掃而空。
大師級作者親自教授、解惑！
詳盡易懂的文法解說，讀者閱讀時猶如名師在旁指導，必能充分理解，循序漸進。不同於一般文法書只列規則而不予解說，或是太多術語過度艱澀，本書為每一個文法規則做出最詳細、條理分明的說明。
作者簡介
王復國
在英語教師群中深受推崇，目前任教於輔仁大學英語系，曾是 Time Express、敦煌英語學園等雜誌最受歡迎的特約主筆。深厚的語言學專業加上二十餘年的教學經驗，對於以中文為母語的人士，往往能提供鞭辟入裡的指導，直搗學習的問題核心。美國馬里蘭大學的哲學研究經驗為他的學術生涯注入另一股能量，同時奠立其犀利不敗的教學風格。著有《連音消音 i不怕》，譯有《大亨小傳》(The Great Gatsby)。
詳細資料
- ISBN：9789577297143
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 232頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
幾種運動保健養生法 蹬車運動保健法 定義 通過雙下肢蹬車或蹬空車活動，以運動下肢關節、肌肉為主，起到增強體質、預防疾病、塑形美體的養生方法稱為蹬車運動養生法。 作用功效 運行氣血，通經活絡，滑利關節，塑形美腿，防止肌肉萎縮。 動作要領 蹬空增力：仰面平躺在墊子上，屈髖屈膝的同時，踝關節極度背伸，向斜上方進行蹬足，足趾儘量前屈如抓東西狀。模擬蹬自行車的動作，反覆40次。 蹬車活動法：坐在自行車或特製的練習車上，用足踏車，和蹬自行車的動作一致， 持續5分鐘，反覆多次。 適宜人群 中老年人或中青年女性以及下肢關節損傷後期功能恢復不良者。 注意事項 1、量力而行，循序漸進。 2、蹬車活動的練習車要穩固、安全，防止意外摔倒。 3、患有嚴重疾病或骨關節疾病的患者應在醫生的指導下做此項運動。 ... 頸部運動保健法 定義 手足三陽經均經過頸項部而交接於頭、面。通過頸項部不同方向的主動運動，從而達到疏通經絡、調節機體局部氣血，預防頸項部疾病，此種保健養生的方法稱為頸部運動養生法。 作用功效 運行氣血，舒筋活絡，松解肌肉，解除疲勞，延緩頸椎蛻變。 動作要領 1、預備式:坐位或站立，站立時雙足分開與肩同寬，雙手叉腰，用慢動作進行。 2、與項爭力:頸部儘量做最大限度的前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉動作，反覆6次。 3、「米」字操:以頭代筆，即依筆畫順序書寫「米」字，反覆6次。 適宜人群 長期低頭作業或伏案工作者(如辦公室工作人員、汽車駕駛員等)，亞健康者或頸椎病患者等。 注意事項 1、注意身體保持端正，不得前後晃動。 2、動作要柔和，不能急躁，活動幅度不宜過大，以免造成損傷。 腰部運動保健法 定義 腰為腎之府，帶脈圍腰周，督脈和膀胱經循行經過腰部。通過腰部運動，訓古腰部經絡氣血，從而達到強腰健腎，防病養生的運動方法稱為腰部運動養生法。 作用功效 疏通經絡，健腎強精，舒筋壯腰，消除肌肉疲勞，促進勞損康復。 動作要領 1、溫腎固精:坐位或立位，兩手掌對搓發熱後緊按腰眼10~20秒，反覆6次。 2、海底撈月:雙足分開與肩同寬站立，平舉雙臂，腰向前彎，先用右手摸左腳尖，然後站直，再用左手摸右腳尖，反覆6次。 3、轉腰推碑:雙足分開與肩同寬站立，兩肩下垂，先向左轉體，右手成掌向正前方推出手臂伸直與肩平，左手握拳抽回腰際抱肘:再向右轉體，左手成掌向正前方推出手臂伸直與肩平，右手握拳抽回腰際抱肘。反覆6次。 4、拱橋運動:仰臥在床，雙側屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘著床做支撐，用力把腰拱起形如拱橋狀，停頓約20秒放下，反覆6次。 5、飛燕運動:俯臥在床，雙上肢靠身旁伸直，把頭、肩向後上方抬起，以小腹著床，雙下肢伸直腿併攏並儘量向上方抬起，兩個動作合併同時進行如飛燕狀，停頓約20秒放下，反覆6次。 適宜人群 無性別年齡限制，久坐、腰部疲勞者(如辦公室人員、汽車駕駛員等)以及慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎壓縮性骨折等患者。 注意事項 1、練習時保持心情舒暢，呼吸自然，儘量放鬆腰肌。 2、動作輕柔，快慢適中，循序漸進。 3、有脊柱或腰部疾患者應在醫生指導下練習。 ... 此文章選自中國中醫藥出版社 《吹吹風》
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vbmyab.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010416412
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
中寮失眠治療有效中醫診所鹿港長期頭暈治療有效中醫診所鹿港無法進行中高強度運動治療中醫埤頭頻尿改善中醫診所
伸港白天賴床睏倦中醫推薦 溪湖噁心治療有效中醫診所 鹿港中醫診所這間很大推，失眠睡不著改善很多溪州下背酸痛中醫推薦 竹塘耳鳴改善中醫診所 Dcard推薦的員林中醫診所，失眠睡不著改善很多大葉大學附近推薦躁鬱恐慌改善中醫診所 員林淺眠或多夢中醫推薦 把脈超神的和美中醫診所，睡眠障礙改善很多二水壓力大治療中醫 仁愛鄉頭痛治療有效中醫診所 問診詳細有耐心的鹿港中醫診所，睡眠障礙改善很多
留言列表
